Демо (html) Теория и методика обучения физической культуре



___ в выполнении упражнения - основной и заключительный этап обучения, оно начинается тогда, когда тот или иной прием разучен и его надо закрепить многократным и систематическим повторением с постепенным повышением физической нагрузки и различными усложнениями

Совершенствование

___ вариант используется при двух-трехразовых занятиях в день и предусматривает выполнение тренировочной работы в фазе недовосстановления, чем обеспечиваются компенсаторные предпосылки для суммарного тренировочного эффекта. Его применение целесообразно, главным образом, при развитии выносливости

Первый

___ вариант предполагает проведение последующего занятия в период полного восстановления организма занимающихся и обеспечивает поддержание определенного уровня физической работоспособности

Второй

___ вариант предусматривает проведение последующего занятия через длительный интервал отдыха, когда структурные следы предыдущего занятия почти утрачены

Четвертый

___ деятельность культивирует здоровый образ жизни, формирует силу, выносливость, пластичность и красоту человеческого тела

Валеологическая